Евромеланома е кампания за профилактика на рака на кожата и води началото си от Белгия, като понастоящем се осъществява в повечето Eвропейски страни. В България е най-голямата национална кампания, организирана от Българското дерматологично дружество и подкрепена от над 200 дерматолози.

След 17 изключително успешни национални кампании за превенция и ранно откриване на рака на кожата, Българско дерматологично дружество в партньорство с Европейската асоциация по дермато-онкология и с подкрепата на EAU THERMALE AVENE, проведе кампанията Евромеланома 2023 през месец май.

Кампанията акцентира върху вредното влияние на ултравиолетовите лъчи, които водят до преждевременно стареене и отпускане на кожата, както и до поява на доброкачествени и злокачествени кожни новообразувания. Целта е да се повиши информираността на обществото за злокачествените новообразувания, възможността за предпазване от развитието им, както и ползата от ранното и навременно откриване на проблема.

Здравните специалистите съветват:

• избягвайте ненужното излагане на слънце;
• търсете сянка, когато е възможно, и избягвайте лятното слънце в средата на деня;
• носете предпазни дрехи с дълги ръкави, шапки с широка периферия и слънчеви очила с UV защита. За децата избирайте дрехи с вградена защита от слънцето;
• нанасяйте си слънцезащитен крем. Уверете се, че Вашият слънцезащитен крем има висок защитен фактор както срещу UVВ, така и срещу UVА лъчи. Помнете, че слънцезащитните кремовете започват да действат около половин час след нанасяне и защитата трае само два-три часа.

Преглеждайте кожата си за съмнителни образувания, които:

• променят размера, цвета и/или формата си;
• изглеждат различни в сравнение с останалите и са асиметрични или имат неравни граници;
• са груби или грапави на пипане;
• са разноцветни или сърбят;
• от тях тече кръв или секрет;
• изглеждат лъскави;
• приличат на рана, но не зарастват.

Ако забележите някой от тези признаци, не се бавете. Посетете веднага лекаря си!

Като социално отговорна марка, експерт в нуждите на чувствителната кожа, EAU THERMALE AVENE подкрепя кампанията Евромеланома и в световен мащаб e партньор на Европейската асоциация за борба с рака на кожата. Създавайки ефективни и безопасни слънцезащитни продукти вярват, че ще допринесат за възможността повече хора да обърнат внимание на ползата от редовни дерматологични прегледи за съмнителни лезии.

Превенцията на кожата от слънцето продължава да бъде основен проблем за общественото здраве и приоритетна област за Дерматологични Лаборатории Avène .

Водени от своята дерматологична експертиза, Avène предлага иновативни фотозащитни продукти с патентован слънцезащитен филтър TRIASORB, който осигурява ултраширокоспектърна защита от UVB-UVA лъчи и синя светлина. Учените доказват, че синята светлина отвъд UVB-UVA лъчите, в комбинация с тях, може да бъде в пъти по-вредна за кожата – да бъде причина за преждевременно стареене и поява на хиперпигментации.

TRIASORB е първият органичен филтър с уникална способност да абсорбира и отразява вредната част от слънчевия спектър, която включва UVB, къси и дълги UVA лъчи, както и високоенергийна видима синя светлина до 450nm дължина на вълната. Този филтър не е токсичен за три ключови вида морско биоразнообразие: корали, фитопланктон и зоопланктон.

TRIASORB се съдържа в слънцезащитните продукти за лице на Avène: Флуид SPF50+, Крем SPF50+ и Cleanance SPF50+, както и тонираните им варианти. Ако търсите слънцезащита за лице и тяло може да се доверите на Intense Protect SPF50+ или джобния формат Reflexe Solaire SPF50+ – подходящи за цялото семейство, дори и за най-уязвимата кожа, както и при бременни.

БЪДЕТЕ ОТГОВОРНИ към себе си и близките си: пазете се от слънцето!

Материалът ЕВРОМЕЛАНОМА 2023 – национална кампания за профилактика на рака на кожата Ракът на кожата е най-разпространената форма на рак е публикуван за пръв път на 366 БЛОГ.

Техники и рутина в грижата за кожата

Препоръчваме ви да започнете с опознаване на кожата ви, за да може да прецените, от какво точно има нужда тя. Залагайте на лесни техники, с които винаги да премахвате замърсяването по кожата ви, както и да нанасяте хидратант. 

За да може да правите една рутина всеки ден, тя трябва да е достатъчно лесна и да не отнема твърде много време. До 15 минути са напълно достатъчни всяка сутрин, за да може да се погрижите за кожата ви и да извършите другите си  хигиенни навици. 

Когато създавате сутрешната ви рутина, е добре да обърнете внимание на слънцезащитните продукти за лице. Те са от огромно значение за начина, по който изглежда кожата ви и как ще се запази тя с годините.

Почистване на лице, кремове и хидратация

Независимо дали сте харесали няколко продукта и ги използвате често, е добре да се насочите и към специални, които са пригодени за летните условия. Кожата се поти повече, замърсява се, защото прекарвате повече време навън и може да стане прекалено суха, ако не се грижите правилно за нея. 

Винаги използвайте добра хидратация, с която кожата да може да се освежи и подхрани. Не забравяйте и консумацията на повече течности. 

Използването на слънцезащита за тяло също е много важна. Често, особено дамите, забравят, че освен лицето, тялото също може да изгори и да нанесете щети върху тези зони.

Почистването на лицето трябва да бъде част от вашата рутина, както сутрин, така и вечер. Това е изключително важно, за да може да премахнете всички замърсявания и денят ви да започне с чиста и свежа кожа. Доверявайте се само на проверени доставчици за вашата козметика. 

Трикове за красива кожа  

Знаем, че най-вероятно нямате много време, в което да може да направите хиляди стъпки за красива кожа. Затова е добре да използвате няколко трика, с които няма да сгрешите. 

На първо място се опитвайте да изберете продукт, който да почиства добре вашия тип кожа. Нанасяйте го с чисто памучно тампонче и втривайте добре в кожата си. Ако изпитвате нужда, нанесете серум, но може и директно да преминете към продукт с фактор. 

Препоръчваме ви да пробвате и слънцезащитна козметика за деца, която освен върху най-малките членове на семейството ви, може да използвате и за вас. Обикновено тя е с висок фактор, който ще ви предпази от вредните слънчеви лъчи.

За още по-красива и еластична кожа, без бръчки, използвайте масажни техники, които прилагайте за около минута, две. Единственото, което трябва да знаете, е да не опъвате твърде много кожата, както и винаги да я масажирате в посока към скалпа.

Избирайки правилната козметика, ще успеете да създадете и ефективна рутина, която скоро ще даде очакваните резултати. Доверявайте се само на проверените доставчици, какви са АПТЕКИ 36.6, където ви очакват множество продукти, съобразени с бюджета ви.

Материалът Създаване на рутина за грижа за кожата през лятото е публикуван за пръв път на 366 БЛОГ.

Стареенето на кожата не се отнася само до променящия се външен вид, появата на бръчки и пигментации, но и до възпрепятстване на много физиологични нейни свойства като: бариерна, регенеративна, имунна функции, поддържане на хидратация, производство на витамин Д и т.н.

ФОТОСТАРЕЕНЕ

Най-големият принос за стареенето на кожата е директното излагане на слънце без допълнителна протекция. Ултравиолетовото лъчение взаимодейства с нашата кожа и причинява локални увреждания – процес, известен като фотостареене.

Фотостареенето често е очевидно по откритите части на тялото, които най-често са изложена на слънчева светлина без защита.

СЛОЕВЕ НА КОЖАТА

Горен слой (епидермис)

Епидермисът се повлиява от действието на UV лъчението с къса дължина на вълната (UV-B). Промените в него могат да доведат до развитие на неопластични процеси.

Дълбок слой (дерма)

Дермата е особено податлива на увреждане от UV лъчение с по-голяма дължина на вълната (UV-A) – увреждат се поддържащите структури на кожата, особено колагена и еластина.

КОИ СА ПРИЗНАЦИТЕ НА КОЖНО ЗАСТАРЯВАНЕ?

• Сухота, причинена от липса на влага в кожата.
• Актинична кератоза – възрастови петна ​​по кожата, които най-често се срещат по лицето, предмишниците, скалпа и шията.
• Неравномерна пигментация.
• Набръчкването – фини повърхностни линии или дълбоки бразди.
• Телеангиектазиите – видими червени линии в резултат на наренени капиляри.
• Нееластичността – невъзможността на кожата да се върне към нормалното си положение след разтягане.

Когато става въпрос за стареенето на кожата ни, превенцията е най-добрият избор!

КАК МОГА ДА ПРЕДОТВРАТЯ СТАРЕЕНЕТО НА КОЖАТА?

• Винаги нанасяйте слънцезащитен в комбинация с хидратиращ крем, когато се излагате под UV светлина. За да бъде ефективен, слънцезащитният крем трябва да е широкоспектърен – защитаващ както от UV-A, така и от UV-B, и трябва да се нанася на всеки два до четири часа.
• Избягвайте или минимизирайте излагането си на слънце – между 12:00 и 16:00 часа през летните месеци.
• Излагането на UV лъчи предизвиква активност на свободните радикали, които причиняват оксидативен стрес в кожните клетки. Това води до възпаление и ускоряване на разграждане на колагена и еластина. Въпреки че кожата има способността да премахва и замества увредените колагенови влакна, е доказано, че с времето капацитетите й намаляват.

Хиалуроновата киселина е основно градивно вещество на дермата. Отговорна е за гладкостта на кожата, поради възможността й за свързване и задържане на голям брой водни молекули.

Хиалуроновата киселина в дермата е свързана и с тъканното възстановяване. Когато кожата е изключително изложена на УВ-лъчи, хиалуроновата киселина се разгражда и освобождава водните молукули, които е свързала. Това води до намаляване на хидратацията и еластичността на кожата и поява на слънчево увреждане и стареене. Дегенерационните продукти се разграждат и натрупват.

Оралното приложение на колаген, хондроитин и хиалуронова киселина в продукта Биосел колаген 500 mg спомага за намаляване на признаците на кожно стареене като фините линии и бръчки, сухотата и загубата на еластичност. Продуктът увеличава количеството на хиалуронова киселина, колаген и еластин, важни за поддържането на младежкия вид на кожата. Подпомага хидратацията и намалява зачервяването, лющенето и сухотата.

• Продуктът Alive! Hair, Skin & Nails Multivitamin съдържа комбинацията от множество активни съставки, с доказано действие за здравето на кожата и стопирането на процесите на стареенето й. Комбинацията на витамини от група А, Е и С, протектира кожата от вредното влияние на UV лъчението. Витамин D наред с антиоксидатните си и имуномедииращи свойства се активира под влиянието на слънчевата светлина като участва в калциево-фосфорната обмяна и здравето на костите. Витамините от група В активно поддържат общото здраве на кожата, намаляват възпалителните процеси, изглаждат фините линии. Селенът е микроелемент, важен за здравето на щитовидната жлеза, която от своя страна увеличава метаболизма на целия организъм и ускорява естествените регенеративни свойства на кожата.

Материалът Помощ при стареене на кожата от слънчевите лъчи е публикуван за пръв път на 366 БЛОГ.

Правилна хидратация отвътре и отвън

Едно от най-важните правила е да се грижите за кожата си регулярно през цялата година. По този начин тя ще е винаги добре хидратирана и лесно ще се справите с нея през лятото. За да може да го направите, е добре да използвате няколко любими или нови продукти, с които да я хидратирате добре.

Консумирането на течности също е задължително, за да може тялото ви да е освежено и добре хидратирано. Това ще се отрази на целия ви организъм и ще ви помогне да нормализирате кожата си.

Използване на слънцезащитен продукт

Един от следващите трикове за красива кожа е винаги да използвате слънцезащитен продукт. Проучете добре сами или се доверете на консултантите в АПТЕКИ 36.6. Ще получите точна и професионална информация, за да може да откриете продуктите, които ще осигурят нужното действие на вашата кожа.

Не забравяйте, че използвате на достатъчно силен фактор ще определи какво ще е състоянието на кожата ви след излагане на слънчева светлина. Нанасяйте често през деня и редовно по време на цялата ваканция.

Грижа за след слънце

Грижата след плаж е не по-малко важна от тази по време на излагане на слънчеви лъчи. Успокояващата козметика за след слънце ще ви помогне да реновирате кожата ви и да успокоят леките изгаряния, които може да се образуват, ако не нанасяте редовно слънцезащитния си лосион. Тези продукти са изключително хидратиращи и са подходящи за различните типове кожа. Препоръчваме ви да ги използвате след като си вземете душ. Нанесете малко количество върху ръцете си и внимателно нанесете от продукта. Масажирайте, докато не попие в кожата ви и оставете да изсъхне добре. 

Може да изберете и онези, които имат охлаждащ ефект, ако предпочитате да почувствате лека и приятна хладнина. Не забравяйте, че нанасянето на продукт след излагане на слънце може да облекчи леките изгаряния, защото обикновено в тях се съдържа Пантенол. Именно той се грижи за успокояването на кожата, която е била в контакт със слънцето и може бързо да облекчи болките от изгаряния. 

Ефективната грижа за кожата винаги трябва да включва разнообразни продукти, които да се грижат за проблемите, причинени от влиянието на външни фактори. Залагайте на добрата хидратация, която е от ключово значение за начина, по който кожата ви ще изглежда. 

Изберете правилната слънцезащита, която нанасяйте често и не забравяйте да подновявате след излизане от водата, и през няколко часа. В допълнение грижата след слънце, ще ви помогне да успокоите кожата си и да я хидратирате добре.

Винаги се доверявайте на подбрани продукти, които ще намерите в АПТЕКИ 36.6. Не забравяйте да се консултирате със специалистите фармацевти, които с удоволствие ще ви дадат повече информация за правилната грижа за кожата през лятото.

Материалът Лятно слънчево възстановяване: Грижа след слънце е публикуван за пръв път на 366 БЛОГ.

Действията на компанията в защита на водните екосистеми се базират на 3 ангажимента:

1. Вземане под внимание влиянието на продуктите върху всички водни екосистеми, не само морските

NAOS измерва въздействието на продуктите си както върху морската вода – моретата и океаните – така и върху сладките води – езера и реки, които са особено богати на биологично разнообразие.

Компанията извършва тестове за екотоксичност както върху коралите и водораслите, така и върху сладководния планктон (Daphnia magna Straus).

Въздействие върху жизнеспособността на кораловите рифове (наблюдение на ретракция на полипи и избелване на резници).

Тестове за инхибиране на растежа на морски водорасли (Phaeodactylum tricornutum), използвайки метода NF ISO 10253.

Тест върху сладководния планктон (Daphnia magna Straus), използвайки метода OECD 202 / NF EN ISO 6341.

Всички слънцезащитни продукти на марките на NAOS преминават успешно тези три теста.

• Внимателен подбор на всяка съставка и непрестанен процес на иновация и трансформация на формулите, в търсене и изследвания със съставките на бъдещето.

NAOS изследва екотоксикологичния профил на всяка съставка, включително всички слънцезащитни филтри, и внимателно подбира тези, които ще минимизират въздействието на нашите продукти върху околната среда. В частност, компанията не използва вече етилхексил метоксицинамат (известен също като OMC или октиноксат), бензофенон-3 (познат като оксибензон) и 4-метилбензилиденкамфор (4-MBC).

Усъвършенстването на формулите е и в посока много висока водоустойчивост, винаги когато е от полза. Така, дори при плуване, слънцезащитният продукт остава върху кожата, за да я предпази, и количеството, което е в досег с околната среда, е възможно най-малко.

В допълнение, NAOS е в процес на постоянна иновация и изследване на нови съставки, които ще допълват слънцезащитните формули на бъдещето. Подходът е вдъхновен от един от основополагащите принципи при продуктите на компанията – биомиметизма –едновременно запазването на ресурсите на кожата и подсилването на естествените ѝ механизми за защита.

• Подкрепа към емблематични инициативи за опазване на морската екосистема.

NAOS подкрепя асоциацията Andromède Océanologie в проекти с цел опазването на подводните ливади Посидония. Посидониевите ливади са екосистеми от съществено значение за Средиземно море като изпълняват роля, която никоя друга екосистема не може. Те преработват 35 пъти повече въглероден диоксид отколкото амазонските гори и до 5 пъти повече от другите видове цъфтящи морски растения.

Материалът Coral Safe: ангажиментът на NAOS за oпазване на живота на водните екосистеми – морските и сладководните е публикуван за пръв път на 366 БЛОГ.

Според здравни изследвания повече от една трета от възрастните и близо 70% от децата са получили слънчево изгаряне през последната година.

Ето какво трябва да знаете за това как да предпазите кожата си и да я облекчите, ако сте пострадали от слънчево изгаряне.

Какво причинява слънчево изгаряне

Когато кожата Ви е изложена на слънце за по-дълъг период от време, тя изгаря, зачервява се, става сърбяща и раздразнена.

Слънцето излъчва три вида ултравиолетова светлина:

• UVA
• UVB
• UVC

UVC светлината не достига до земната повърхност. Другите два вида ултравиолетови лъчи проникват в кожата Ви. Увреждането на кожата се причинява както от UVA, така и от UVB лъчи.

Слънчевото изгаряне е най-очевидният признак, че сте прекалили с излагането на слънце. Вредата от слънцето не винаги се вижда обаче. Под повърхността ултравиолетовата светлина може да промени Вашата ДНК, тоест да направи така, че кожата Ви да остарее преждевременно. С течение на времето увреждането на ДНК може да допринесе за рак на кожата, включително за появата на така опасните меланоми.

Колко бързо се случва слънчево изгаряне зависи от:

• Вашия тип кожа
• Интензивността на слънчевите лъчи
• Колко време сте изложени на слънце

Симптоми на слънчево изгаряне

Когато получите слънчево изгаряне, кожата Ви се зачервява и боли. Ако изгарянето е силно, може и да се появят и отоци. Може дори да изпитате грипоподобни симптоми  – температура, гадене, главоболие и слабост.

Няколко дни по-късно кожата Ви ще започне да се лющи и сърби, тъй като тялото Ви се опитва да се освободи от увредените от слънцето клетки.

Помощ при слънчево изгаряне

Лечението срещу слънчево изгаряне е предназначено да облекчи зачервената, възпалена кожа, като същевременно намали болката. Какво може да използвате за да облекчите състоянието на кожата при  слънчево изгаряне:

Компреси. Нанесете студени компреси върху кожата си или вземете вана с хладка вода, за да успокоите изгорялата кожа.

Използвайте кремове или гелове съдържащи съставки като:

• Ментол
• Камфор
• Алое

Хидратирайте се. Пийте много вода и други течности, за да не се обезводните.

Избягвайте слънцето. Докато слънчевото Ви изгаряне не премине, не излагайте кожата си на слънце.

Потърсете лекарска помощ, ако забележите някой от тези по-сериозни признаци на слънчево изгаряне:

• Температура от 38 градуса или по-висока
• Тръпки
• Силна болка
• Слънчеви изгаряния, които покриват 20% или повече от тялото Ви
• Сухота в устата, жажда, намалено уриниране, замаяност и умора, които са признаци на дехидратация

Предотвратяване на слънчево изгаряне

Ето няколко съвета за предпазване на кожата Ви, когато сте навън:

Слънчевите лъчи са най-силни между 10:00 и 16:00. Ако не можете да останете на закрито през този период от време, поне  стойте на сянка.

Носете подходящи дрехи и аксесоари като:
• Шапка с широка периферия
• Риза и панталони с дълъг ръкав
• Слънчеви очила, блокиращи UV лъчите

Използвайте широкоспектърен слънцезащитен крем, който предпазва както от UVA, така и от UVB лъчи. Слънцезащитният крем трябва да има фактор за защита от слънце (SPF) най-малко 30.
• Нанесете слънцезащитен крем около 30 минути, преди да излезете навън.
• Използвайте слънцезащитен крем дори в мрачни дни, защото UV лъчите могат да преминават през облаците.
• Прилагайте отново слънцезащитен крем на всеки два часа – или по-често, ако се потите силно или плувате.

7 начина за лечение на слънчево изгаряне у дома

Студена вода

Слънчевото изгаряне, по същество, е възпаление на кожата. Един от най-лесните начини за лечение на възпалението е охлаждането на засегнатата област. Ефективен начин незабавно да си помогнете при слънчево изгаряне, дори когато все още сте навън, е да влизате във водата, независимо дали е море, езеро или река. Внимавайте с басейните, тъй като хлорираната вода може да раздразни кожата още повече. Също така трябва да избягвате директно прилагане на лед. Въпреки че може да изглежда привлекателно, прилагането на лед директно върху кожата всъщност може да причини още повече щети.Студена вана също би подействала добре.

Сода за хляб и овесени ядки

Няколко  супени лъжици сода за хляб във вана с хладка вода и накисване за около 15 до 20 минути, помага да се сведат до минимум щетите от слънцето. Добавянето на чаша овес във ваната също успокоява раздразнението и помага на кожата да запази естествената си влага.

Алое вера

Гелът в това сочно растение се използва от векове при всякакви неразположения, от разстроен стомах до бъбречни инфекции.

Нанасянето на алое вера гел директно върху кожата осигурява незабавно, успокояващо облекчение на минимални слънчеви изгаряния. Ако нямате растение алое вера вкъщи, може да използвате лосион или мехлем на базата на алое вера.

Чай от лайка

Чаят от лайка може да бъде успокояващ за изгорена от слънце кожа. Пригответе чая както обикновено и го оставете да изстине. Когато е готов, накиснете кърпа в него и я наложете върху засегнатата област.

Оцет

Мненията са смесени относно използването на оцет за облекчаване на слънчевите изгаряния. Някои казват, че добавянето на две чаши оцет във вана с хладка вода може да помогне за успокояване на изгорялата кожа, докато други казват, че високата киселинност в оцета само влошава нещата.

Пийте много вода

Тъй като кожата Ви се бори с пораженията от слънчевите лъчи, тя се нуждае от влага, която е загубила по време на престоя си на слънце.

Не забравяйте да овлажнявате кожата си

След първоначалното лечение, кожата все още ще се нуждае от нежна грижа. Едно от най-важните неща, които можете да направите, за да предотвратите излющването на кожата или поне да го сведете до минимум, е редовно да прилагате овлажнител на засегнатите места. Използвайте овлажнител без аромат и специално за чуствителна кожа, за да намалите дразненето на кожата до минимум.

Материалът Слънчево изгаряне е публикуван за пръв път на 366 БЛОГ.

С настъпването на сезона на интензивно слънцегреене е необходим избора на оптимален фотопротектор, не само за възрастните, но и за чувствителната детска кожа. Той трябва да бъде ефективен – т.е. да съдържа филтърна система, покриваща широк спектър UVB-UVA лъчи с максимална фотостабилност.

Трябва да бъде подходящ за всеки тип чувствителна кожа, т.е. толерантна формула, разработена с минимум слънцезащитни филтри, които не се абсорбират от кожата. Текстурата – да бъде приятна за употреба и лесна за разнасяне.

Не на последно място, оптималният фотопротектор трябва да бъде безопасен, както за кожата, така и за околната среда.

Слънцезащитните продукти от Eau Thermale Avène са с широк спектър на действие срещу UVB-UVA лъчи, съдържат минимум химични филтри, с доказана фотостабилност на формулата , висока толерантност, тройна защита на кожата от вредните слънчеви лъчи, без съдържание на полемични съставки, не съдържат силикони*, водоустойчиви са и отговарят на Европейските стандарти. Подходяща слънцезащитна серия за всеки тип кожа, включително чувствителна.

Дори оптималната слънцезащита не може да спре на 100% UV лъчите- не излагайте малки деца и бебета на пряка слънчева светлина. Избягвайте излагането на слънце в часовете между 11:00 ч. – 16:00 ч.

Дерматологични Лаборатории Avène, влагайки своето „ноу хау“- предлагат уникален слънцезащитен комплекс с тройна защита на кожата от слънчевите лъчи с Reflexe Solaire SPF 50+ за бебета и деца, разработен за чувствителната кожа и на най- малките.

Reflexe Solaire SPF 50 + за бебета и деца е формулиран без силикони и не съдържа аромат, за максимална толерантност при чувствителната детска и бебешка кожа.

Текстурата е лека, лесна за разнасяне без лепнещ и мазен ефект, подходяща за лице и тяло.

Опаковката е 30 мл. под формата на екстра тънка туба, лесна за отваряне, удобна за носене навсякъде и под ръка на всеки родител, който ще оцени практичността и удобството на този продукт в джобен формат. Reflexe Solaire SPF 50 + за бебета и деца е като детска игра – лесен за носене и в детската раничка, приятен за употреба, образователен продукт (предразполага децата да си създадат правилния слънцезащитен РЕФЛЕКС).

Преди излагане на слънце, нанесете количество, колкото 1 пръст*** и нанесете върху лицето и шията. Не излагайте директно на слънце бебета и малки деца. Прекомерното излагане на слънце е сериозна заплаха за здравето. Употребата на слънцезащитен продукт не е повод за продължително излагане на слънце. Бебетата и децата трябва да носят защитно облекло (тениска, шапка, очила…). Нанасяйте продукта непосредствено преди излагане на слънце върху откритите части на вашето дете. Нанасяйте обилно и подновявайте често от продукта, особено след изпотяване.

Да информирате децата за вредата от слънцето и да ги предпазите още от най-ранна възраст, това означава да предпазите здравето на тяхната кожа и да защитите бъдещето им!

Благодарение на своята експертиза със Слънцезащитната серия, Дерматологични Лаборатории Avène, от 2013 г., създава ексклузивно и дългосрочно партньорство с Европейската фондация за борба с рака на кожата, подкрепяйки действията й в борбата срещу рака на кожата. Логото на фондацията е изобразено върху опаковките на детските слънцезащитни продукти SPF 50 + .

• *Важи за оранжевата слънцезащитна серия от Еаu Thermale Avène, разработена с двойна ангажираност, освен да предпазва кожата на потребителите, да е с минимален ефект върху морските еко системи.
• **Antony R Young. In vivo molecular & DNA protection by Avène sunscreen 2014.
• *** Намаляването на това количество понижава значително нивото на защита.

Материалът Слънцезащитен РЕФЛЕКС за бебета и деца е публикуван за пръв път на 366 БЛОГ.

Какво научихме от тях?

Броят на заболелите от рак на кожата расте по-бързо от този на заболелите от всеки друг вид рак. Всъщност това е най-често срещаната форма на рак по света. Същевременно е най-лесно предотвратим и лечим, ако бъде открит рано. В основата на ранната диагностика стои честото преглеждане на кожата за петна и бенки, които:

• променят размера, цвета и/или формата си;
• са с неравни граници (асиметрични);
• сърбят;
• са грапави на пипане;
• кървят или секретират. 

Кой е изложен на риск от рак на кожата?

Всеки, който се излага продължителен период от време на слънце. За високорискови групи се считат хората, които:

• са със светла кожа;
• лесно изгарят на слънце;
• посещават солариум;
• имат повече от 50 бенки по цялото тяло;
• са над 50-годишна възраст;
• имат семейна история на рак на кожата.

Как да се предпазим от рак на кожата?

Преглеждайте се редовно сами вкъщи и ако забележите някакво кожно изменение, посетете дерматолог незабавно. Избягвайте ненужното излагане на слънце в средата на деня – от 12:00ч до 16:00ч. Нанасяйте ежедневно слънцезащитен крем с висок защитен фактор като го реапликирате редовно (действието на повечето продукти е около 2-3 часа). Носете шапки с широка периферия и дрехи с дълги ръкави, но от леки материи. 

И… най-вече

Не игнорирайте проблема, надявайки се, че няма да се случи на Вас или че ще си отиде сам! Не се успокоявайте, че не е нещо сериозно (защото не Ви боли)! Не чакайте да видите как ще се развие или да се опитвате да го третирате сами! Не се бойте да отидете на преглед при дерматолог!

Ранното диагностициране на рак на кожата значително повишава шансовете за пълно възстановяване. При забавяне на лечението може да се стигне до усложнения, включително обезобразяване или смърт. 

Прочетете още тук

Материалът Когато фотозащитата може да спаси живот! Да си поговорим за рака на кожата! е публикуван за пръв път на 366 БЛОГ.

По принцип, наличието на множество бенки по тялото не се явява противопоказание за излагане на слънцето или за ползване на солариум. Потенциална опасност има само, ако се злоупотребява с ултравиолетовите лъчи. Слънчевите бани са опасни и, ако някоя от бенките е рискова и има вероятност да се превърне в онкологичен проблем. За да разберем дали слънцето е опасно за нас или не, е достатъчно да направим преглед на бенките – сами или при дерматолог. Ако бенките са доброкачествено натрупване на пигментни клетки, можем спокойно да поемем към плажа или солариума.

Има няколко правила за безопасно получаване на загар, независимо дали имаме бенки:

• Нанесете на кожата слънцезащитен крем с висок фактор на защита;
• Не се излагайте на слънце или в солариум, ако имате рани по кожата;
• Бъдете внимателни, ако имате слънчево изгаряне и кожата ви се бели;
• Когато бенките изглеждат нормално, спазвайте същите стандартни ограничения;
• Излагайте се на слънцето с интервали от по няколко дни;
• Ходете на плаж веднъж, а не два пъти в един и същи ден.

Слънцезащита за белези

Обикновеният тонален крем няма да е достатъчен за да се погрижите за белезите по лицето си. Освен да коригира, тоналният крем има да изпълнява още много задачи – да замаскира малките дефекти, да изравни тена на лицето, да хидратира и максимално да заличи наличието на белези. Така той защитава най-чувствителните участъци от неблагоприятното въздействие на околната среда, включително и от UV- лъчите.

Белегът на лицето може да се скрие за няколко минути. За целта нанесете крема на китката си, за да го загреете. После поставете малко количество от него върху белега с потупващи движения. След това разпределете крема с широка четка по цялата повърхност на белега. Накрая използвайте четката за да загладите ръбовете на белега и да изравните цвета с този на здравия участък на кожата.

Постоперативни белези

Ултравиолетовото излъчване винаги се отразява зле върху постоперативните белези. Слънчевите лъчи са причина са извънреден синтез на колаген в повредената тъкан, а това влошава външния вид на белега. В следствие на хиперпигментацията, белегът става по-тъмен и по-забележим. Затова е толкова важно да се използва козметика с SPF защита. В коригиращите кремове се използват същите защитни филтри, които присъстват и в слънцезащитните средства. Въпросните продукти осигуряват достатъчно ниво на защита на кожата в ежедневието, в случай, че не работите директно под слънчевите лъчи. Освен това, гримът лесно може да се освежи в течение на деня. Ако провеждате по-голямата част от времето си на слънце, гримът трябва да се нанася само върху слънцезащитен препарат. И пак, защитата трябва да се обновява на всеки 2-3 часа.

На козметичния пазар се продават различни продукти за защита на чувствителните участъци. Един от тях е слънцезащитният стик, който по принцип се използва за скулите, за зоната под очите, за носа, устните и раменете. Но също така е ефективен за бенки, татуировки, белези и пигментни петна. Съчетанието на лека текстура с твърда форма правят стика много удобен и приятен за ползване. Съставът му е обогатен с масла – овлажнява и възстановява кожата. Има и слънцезащитен стик с размер на червило, което го прави удобен за носене в дамската чанта и така е постоянно на разположение. Стиковете са с SPF 50.

Слънцезащита за татуировки

Продават се специални стикове за защита на татуировки, които са със защитен фактор повече от 50. Покриването на татуировката със слънцезащитен продукт е важно по две причини. Татуировката се разглежда като рана или като белег от рана и е уязвима на ултравиолетовото лъчене. Дори и да не е прясна, татуировката трябва да бъде запазена като цветове, понеже рисунката лесно избледнява от слънцето.

Специално разработените стикове са специален комплекс за запазване на влагата, за омекотяване и възстановяване на кожата и може да се използват и за предпазване на перманентен грим. Използват се не само при слънчеви бани, но и при процедури в солариум. Факторът за защита е 60.

Слънцезащита за пигментни петна по кожата

Според дерматолозите, 63% от пигментните петна по кожата се предизвикват от слънцето и едва 13% са свързани със стареенето. Как да се избегне появата на нови петна, да се премахнат или замаскират старите? Решението на всичко това понякога е свързано само с едни крем.

Какъв е механизмът за поява на петната?

При постоянно излагане на слънце се нарушават процесите за изработка и разпределяне на меланин по повърхността на кожата. Пигментите започват да се натрупват в безпорядък и да образуват петна. От това са засегнати най-откритите участъци на кожата – лицето, деколтето и ръцете. Петната са безвредни, но не са естетични. Те са доказателство, че кожата се нуждае от допълнителна защита.
Около 90% от жените в зряла възраст се сдобиват и с възрастови петна. В този случай процесът на пигментация е свързан и износването на естествения механизъм на кожата и хормоналните промени.

Има кремове, които регулират пигментацията на зрялата кожа. Това е трудно, защото тъмните петна са много устойчиви. През зимата изсветляват, а после отново се появяват под въздействието на слънчевите лъчи. Дори и най-внимателното стоене на слънце, може да влоши състоянието им. Затова защитата от слънцето е един от начините за грамотна грижа срещу появата им.

С идването на пролетта заменете обикновения си крем със специален слънцезащитен срещу стареене на кожата. Той гарантира тройна защита на клетъчно ниво. Бъдете още по-внимателни по време на ваканция и си осигурете допълнителна защита. После помогнете на кожата си да се възстанови и регенерира със специални серуми.

Как слънцезащитните средства действат на организма

Че са важни за кожата е ясно, но имат ли и странични действия? Наскоро излезе статия, че някои от филтрите за защита от слънцето се откриват в кърмата, в урината и в кръвта. Всъщност, през последните 20 години темата периодично се повдига. Това, че филтрите проникват в организма все още не означава, че са вредни. По време на изследванията, които се цитират, филтрите се нанасят в голямо количество по цялото тяло. Малко хора използват тези продукти точно по този начин. Обикновено се защитават лицето и ръцете. Не е измерено и колко време се задържат филтрите в кръвта и дали това изобщо влияе на здравето. Във всеки случай, това е сигнал изследванията да продължат в тази посока, както и за това дали филтрите влияят на ендокринната система и дали действат като хормони. Хормоноподобният ефект на някои органични филтри наистина вече е засечен, но не са направени изследвания върху хора, а само на клетъчни култури и животни. Това не е достатъчно за да се направят каквито и да е сериозни изводи. Методите на изследване са прекалено чувствителни и регистрират дори микроскопични количества, а това още не говори за вреда, защото тя принципно се определя от големи количества.

Материалът Слънцезащита за бенки, татуировки и белези е публикуван за пръв път на 366 БЛОГ.

Не случайно толкова се радваме на слънцето през пролетта и лятото. Слънцето изработва така необходимия ни витамин D, който усилва имунитета и оказва благотворно влияние на кръвообращението, укрепва мускулите и костите, помага за усвояването на калций и фосфор и повишава обшия тонус на организма. При излагане на слънчеви лъчи, в дермата се локализират вещества (безцветни предшественици на меланина), окисляването на които се свързва с потъмняването на кожата. Такъв загар можете да получите, ако сте на плаж в безопасните часове от деня (сутрин до 11.00 и вечер след 16.00). UV –лъчите от тип А не са много опасни за човека, въпреки че продължителното им въздействие също нарушава структурата на колагеновите влакна на дермата, намалява еластичността ѝ, в следвие на което се образуват бръчки.

Как действа честото излаганe на слънце?

Хроническото въздействие намалява имунитета, повишава риска от рак на кожата, образува лунички и други доброкачествени аномалии на кожата, фотостареене, пигментация. И тук не става дума за класическо слънчево изгаряне, което е свързано с почервеняване на кожата, обриви, треска, гадене. Леката степен на слънчево изгаряне предизвиква дискомфорт, но не се нуждае от продължително лечение. След 4-7 дни, човек се чувства добре и единственото неразположение е беленето на изгорялата кожа. Този процес се свързва и със сърбеж, особено нощем и след приемането на душ.

При по-тежка форма на изгаряне, всички тези симптоми са много по-силни, като има и температура, гадене и повръщане. Дългото пребиваване на слънце без защитни средства може да предизвика дори слънчев удар или смърт.

При началната степен на изгаряне – след 2 до 6 часа кожата започва да почервенява и се появява раздразнение. Пик на проява на симптомите се наблюдава след 12-24 часа. Появяват се и мехури, които са различни по размери.

Първа помощ при слънчево изгаряне

При леко изгаряне са достатъчни само хладни компреси от равни количества вода и мляко или намазване на почервенелите участъци с кисело мляко. Може да помогне хладка ( в никакъв случай студена) вана. Кожата по никакъв начин не се трие. Не се употребяват соли, масла и ароматизатори за вана. Мократа кожа внимателно се попива с мека кърпа. Използват се леки неароматизирани овлажняващи кремове.

Слънчево изгаряне – лечение

Въпреки температурата, не се използват лекарства като аспирин или ибупрофен. Те няма да помогнат, а ще влошат състоянието на пострадалия. Не се използват и лосиони, които съдържат някакви анестетици, въпреки болката по кожата. Тези лосиони могат да предизвикат допълнителна алергична реакция. Докато изгарянето не премине, не се показвайте на слънце и като минимум ще се предпазите от тежка пигментация.

Лекарства за слънчево изгаряне

За най-ефективни се смятат кремовете със съдържание на сребърен сулфат. Когато го нанасяте на лицето, спазвайте указанието от опаковката. Ако сте получили леки, незастрашаващи живота ви изгаряния, лекарят може да препоръча употребата на много течности и нестероидни противовъзпалителни препарати.

Тежко слънчево изгаряне – лечение

При тежка степен на слънчево изгаряне се развива симптоматика на шоково състояние – учестен пулс, пребледняване, световъртеж, гадене, слабост, задъхване или припадък. Пострадалият трябва да се премести на сянка и да се извика лекар. Тежкото изгаряне е риск за определен тип хора – за тези, които са с много светла кожа, за деца на възраст до 5 години и за възрастни след 55-60 години. Слънцето е много вредно за тези, които скоро са изгаряли или имат заболяване на съединителната тъкан. Слънцето е противопоказно за онкоболните, особено за тези, които са преминали химиотерапия и лъчетерапия и хората с генетична предразположеност към меланоми. Излагането на силни слънчеви лъчи е противопоказно за бременни и пациенти, които в момента приемат антибиотици.

Слънчево изгаряне на лицето

Това е най-често разпространеният симптом за увреждане на кожата с агресивни ултравиолетови лъчи. Не е трудно да се досетим за причината – лицето винаги е открито. За щастие, слънчевото изгаряне на кожата на лицето се ограничава в почервеняване на епидермиса предимно на носа, бузите и челото. При интензивно въздействие на слънчевите лъчи, може да се получат и отоци. Независимо, че това изгаряне не се нуждае от лекар, то може сериозно да повреди структурата на кожата и да предизвика фотостареене. Както тялото, така и лицето, можем да защитим с помощта на средства с SPF фактор.

След слънчево изгаряне

Важно е да знаем какво категорично не трябва да правим, след като сме изгорели на слънцето. Не трябва да се мажем с масло, олио, сметана и други мазни неща, които ще образуват филм върху кожата и ще се получи т.нар. „парников ефект”. Под този филм кожата ще се загрее отново и изгарянето ще продължи да работи по-дълбоко. Не бива да се носят плътни и тесни дрехи, които допълнително да травмират кожата, която така или иначе е чувствителна към всеки допир. Не трябва да се пие алкохол, а много вода – дневната доза е 35мл на всеки килограм от тялото. Това се налага за да се хидратира изгорялата кожа.

Белене на кожата след слънчево изгаряне

Беленето на кожата трябва да се забави. Ако забележите, че процесът започва, охладете кожата си с хладък душ и после внимавайте с хавлията. Ако вече сте наясно, че изгарянето няма да се мине без белене, спешно хидратирайте кожата, включително и с овлажняващ лосион. Беленето на кожата винаги е съпроводено от неприятен сърбеж. В никакъв случай не се чешете, не правете пилинг и не махайте белещата се кожа, като я дърпате. Така рискувате да получите и белези. Със сърбежа можете да се справите с хладка вана с отвара от смрадлика. Ако изгарянето е тежко, с мехури, пълни с течност, те ще започнат да се пукат и мъртвата кожа да пада на парцали. Това състояние лесно може да предизвика инфекция и се налага използването на антибактериален крем.

Крем за слънчево изгаряне

Този крем трябва да е комплексен – да овлажнява, да обезболява , да успокоява и да е антисептичен. Звучи като лекарство, но много от козметичните компании предлагат такива продукти в сериите си за слънцезащита. Дори да струват скъпо, препаратите са много ефективни за лечение на слънчево изгаряне при деца и възрастни. Обикновено кремовете се нанасят 3-5 пъти дневно, като старият слой не се измива при следващо намазване. Резултатни са и кремовете с антихистаминово действие. При тежки, обширни поразени участъци с гнойни рани, лечението трябва да се назначи от лекар – с антибактериални препарати.

Материалът Как да си помогнем при слънчево изгаряне е публикуван за пръв път на 366 БЛОГ.