БЛОГ ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА

Защо магнезият е необходим на тялото ни и как да изберем правилния магнезиев продукт?

Рейтинг 1Рейтинг 2Рейтинг 3Рейтинг 4Рейтинг  5 (Още няма оценка)
Loading...

През септември МАГНЕ B6 ФОРТЕ Ви ПОДАРЯВА 1 опакова от Магнезий №1 в света с всяка закупена опаковка!*

*офертата е валидна до 30 септември 2020 г.

Защо ни е необходим допълнителен прием на магнезий, освен получения с храната?

Магнезият е елемент от съществено значение за правилното функциониране на човешкото тяло.

Магнезият е необходим за:

  • нормалните функции на нервната система, мускулите и сърцето
  • основен градивен елемент на костите и зъбите
  • отговорен е за устойчивостта на тялото към инфекции

Последни проучвания показват, че съдържанието на магнезий в храната на голяма част от възрастните е твърде малко, за да отговори на необходимостта от този елемент.

За да разберем причините за нарастващия недостиг на магнезий е достатъчно да погледнем рафтовете в супермаркета и ежедневното ни хранене:

  • преработени храни, съдържащи консерванти
  • готови ястия с добавени мазнини и захар
  • пържени ястия
  • прекалено много сол
  • малко количество листни зеленчуци и зърнени храни
  • газирани напитки, богати на захари

Всички те са една от причините тялото ни да получава твърде малко магнезий.

Как да изберем правилния магнезиев продукт от предлаганите на пазара?

Според доц. Светослав Ханджиев, специалист по хранене и диететика, изборът на магнезиев продукт често е случаен и зависи главно от въздействието на рекламите в медиите. На пазара съществуват много различни магнезиеви продукти, различаващи се по фармацевтичната си форма и наличието на други съставки или витамини (предимно от група B). Формите на магнезий в различните продукти включват: магнезиев оксид и соли – органични, като например магнезиев цитрат, и неорганични – като например магнезиев карбонат.

Изборът на магнезий зависи от магнезиевата сол и усвояването й от организма

Най-важно при избора на правилния продукт е неговата бионаличност, т.е. количеството магнезиеви йони, които ще се усвоят от храносмилателния тракт в кръвообращението.

Магнезият е труден за усвояване минерал и затова критерият за избор на продукт може да бъде видът магнезиево съединение. Различните магнезиеви съединения не се абсорбират в тялото по един и същи начин. Абсорбцията на магнезий от соли с по-висока разтворимост във вода е по-добра в сравнение с абсорбцията му от солите, които не се разтворят във вода.

Магнезиев цитрат

Магнезиев цитрат е органична сол с висока степен на разтворимост във вода. Следователно, по-добрата разтворимост определя и по-високата бионаличност или степен на усвояване на магнезия от организма и по-добрия му ефект.

Магнезиев оксид и магнезиев карбонат

Магнезиевият оксид и магнезиевият карбонат са „утайки“ или вещества, които не се разтварят във вода. Бионаличността на неорганичните соли е едва 10-16%, а магнезиевото съединение с най-лоша бионаличност е магнезиев оксид – абсорбиран едва в 4%, както и магнезиев карбонат. 

Магне B6 Форте съдържа висока доза магнезиев цитрат от 1250 mg в дневен прием, с отлично усвояване от организма за оптимален ефект.

Магне B6 Форте:

  • подпомага функцията на мускулите
  • предотвратява появата на крампи
  • намалява умората и изтощението

Купете 1 опаковка Магне B6 Форте от ТУК и вземете 1 опаковка ПОДАРЪК!*

Бъдете жизнени и енергични с Магне B6 Форте, Магнезий №1 в света!

*офертата е валидна до 30 септември 2020 г.

Хранителна добавка за възрастни. Да не се използва като заместител на разнообразното хранене. Да не се превишава препоръчителния дневен прием. За повече информация: „Санофи България“ ЕООД, гр. София 1784, бул. „Цариградско шосе“ 90, Офис сграда Капитал Форт, тяло А, етаж 10, България. Тел: 02/ 970 53 00, факс: 02/ 970 53 33, е-mail: [email protected] SABG.MGP.18.03.0128a/08/18

Свързани продукти

Също може да прочетете за...

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Вижте всички коментари