Сърцето е изворът на човешкия живот. Затова трябва да се грижим за него. Здравето на сърцето ни зависи от самите нас, от нашите усилия. Можем да започнем от кухнята и да завършим с физическата активност, независимо къде я практикуваме. Специалистите казват, че 80-90% oт сърдечно-съдовите заболявания могат да бъдат предотвратени чрез изключително прости и евтини профилактични мерки. Здравето зависи от нашия избор, от това, коетo сме гoтови да направим.
Освен че е съществено важен, сърцето е и един наистина любопитен орган. Ето някои интересни факти за него:
- Сърцето на човек бие средно по 100 000 пъти на ден. То прави по 3,6 милиона удара годишно или 2,5 милиарда удара за цял един човешки живот.
- Сърцето започва да бие от четвъртата седмица след зачеването.
- Кран на чешма трябва да бъде отворен непрекъснато поне за 45 години, за да бъде еквивалентно количеството на водата, изтичащо през него на количеството кръв, което сърцето изпомпва за един човешки живот.
- Средното тегло на човешкото сърце е между 250 и 300 грама, в зависимост от възрастта и пола, и изпомпва около 4,5 литра кръв. За сравнение, сърцето на синия кит тежи около половин тон и изпомпва близо 8,5 литра кръв.
- Тъй като има собствен електрически импулс, то може да продължи да бие, дори когато е отделено от тялото.
- На всеки 34 секунди от сърдечно-съдово заболяване умира един човек.
- Хората, които са склонни към съперничество, враждебност, все не им достига време, напрегнати са и имат ниско самочувствие, са подложени на риск от сърдечни заболявания седем пъти повече от останалите.
- Смехът е полезен за сърцето. Според изследванията, искреният смях отпуска стените му и така се повишава притокът на кръв към него.
- Влюбените двойки синхронизират сърдечния си ритъм, когато се гледат в очите в продължение на 3 минути.
- Раздялата с любимия или смъртта на близък наистина може да разбие сърцето ни. Подобна психологическа травма може да доведе до изработването от организма на хормони на стреса, които да „оглушат” сърцето, предизвиквайки симптоми на сърдечен пристъп.
- Кръвното налягане се контролира от специфична област на мозъка, наречена вазомоторен център, и се регулира от реакциите на централната нервна система. Зависи от силата и честотата на сърдечния пулс (пулса), както и от ширината на кръвоносните съдове.
- Нивото на кръвното налягане се променя в зависимост от периодите на сърдечна дейност: по време на периода на „изтласкване на кръв“ (систола) – стойността на налягането е максимална и се нарича систолна стойност на кръвното налягане. А в края на периода на „почивка“ (диастола), стойността е минимална и се нарича диастолна стойност на артериалното налягане.
Каквото и да е Вашето кръвно налягане, дори и нормално, е препоръчително редовно да се извършва самоконтрол с апарат за кръвно налягане. По този начин промените в стойностите могат да бъдат открити и съответно да реагирате на ранен етап.
За самоконтрол на кръвното налягане в домашни условия, можете да разчитате на апарат за кръвно Microlife A3L Comfort. Той притежава:
- MAM технология – МАМ е патентована технология на Microlife за медицински точно измерване на кръвно налягане в домашни условия и при професионална употреба: с едно натискане на бутон апаратът прави три последователни измервания, автоматично анализира получените данни и показва реален резултат на дисплея.
Лекарите и дружествата за хипертония препоръчват да се правят поне две отчитания всеки път и да се осреднява стойността на измерването, тъй като кръвното налягане се колебае през деня. Патентованата MAM технология на Microlife извършва три последователни измервания във всяка сесия. Показанията се анализират и претеглят за по-точен резултат на кръвното налягане. Предимства на MAM с един поглед:
- Висока надеждност на данните
- Ефективна диагностика на хипертония
- Осигурен терапевтичен контрол
- Компенсация за недостатъчна почивка преди измервания
- Технология PAD – всички електронни апарати за кръвно Microlife с технология PAD (Pulse Aritmia Detection) откриват аритмия по време на измерване на кръвното налягане. Благодарение на тази технология кръвното може да се измери точно дори при пристъп на аритмия (елиминира се възможността на поява на грешка/error); също така технологията PAD помага за ранно диагностиране на аритмия при хора с безсимптомно протичане.
- IMT режим – бързо и комфортно измерване на кръвно налягане при напомпване на маншета
- Маншет с универсален размер М-L за обиколка на ръката 22-42 см
- Памет от 99 измервания с дата и час за двама ползватели
- «Светофар» – цветно представяне на измерените стойности: оптимално (зелено), повишено (жълто), твърде високо (оранжево), опасно високо (червено).
Направете подарък на любимо сърце!
