Маг. фарм. Васил Маджаров, дф е собственик и управител на АПТЕКИ 36.6. Основава първата аптека от веригата през 2002г. в град Пловдив – Аптека 36.6 Мега Марина. От 2007г. е преподавател към Катедра “Фармацевтични науки” на Медицински Университет – Пловдив. През 2012г. придобива специалност „Организация и икономика на дистрибуторската и аптечната практика“. През 2014г. защитава дисертационен труд на тема „Анализ на законодателните и пазарните механизми на търговията на едро с лекарствени продукти у нас“. През 2020г. придобива втора специалност „Болнична фармация“. Има издадена монография на тема „Регулаторни подходи за разрешаване на лекарства за употреба“. От 2023г. е член на управителния съвет на Български Фармацевтичен Съюз.
През 2021, 2022 и 2024 година списание Forbes България отличи маг. фарм. Васил Маджаров, дф в престижната класация “Мъже на върха – Men4Health”.
Херпесът на устните е познат на милиони хора по света. Много от нас поне веднъж са усещали парене, сърбеж и поява на малки мехурчета в най-неподходящия момент – преди важна среща, празник или пътуване. Макар и неприятен, този проблем може да се контролира.
Защо се появява?
Херпесът на устните се причинява от вируса HSV-1 (Herpes simplex virus тип 1), който най-често се предава чрез директен контакт кожа в кожа (целувка с човек, който има активен херпес), споделяне на предмети за лична употреба (прибори, чаши) или контакт със слюнка (дори и когато няма видими мехурчета, вирусът може да се предава). Обикновено първото заразяване става в детска възраст или юношество. След първоначалната инфекция той остава в организма ни за цял живот, „скрит“ в нервните клетки. Това състояние на латентност е крехко и може да бъде прекъснато по всяко време заради фактори като стрес, недоспиване, прекомерно излагане на слънце, повишена температура или хормонални колебания.
Как да се облекчат симптомите?
При първи признаци (сърбеж, парене) е добре да се реагира бързо. Най-често се използват:
- Кремове, гелове или стикове с антивирусно действие – прилагат се локално и могат да съкратят продължителността на огнището. В търговската мрежа има и тонирани (оцветени) стикове, които имат фон дьо тен ефект.
- Обезболяващи или охлаждащи гелове – намаляват дискомфорта.
- Лепенки (пластири) за устни – прикриват мехурчетата и създават защитна бариера, като едновременно облекчават болката.
- Перорални антивирусни лекарства – при по-тежки и чести рецидиви, но само след лекарска препоръка.
Как да се намали риска от рецидиви?
Поддържането на вируса под контрол зависи в голяма степен от ефективността на имунната система. Имунните механизми като производството на интерферони и активността на Т-клетките са от съществено значение за ограничаването на HSV-1. Укрепването на имунната система е мощна стратегия не само за намаляване на честотата на рецидивите, но и за облекчаване на симптомите. За да укрепим естествената защита:
- Спете достатъчно – липсата на сън отслабва имунната система.
- Хранете се балансирано – плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти и протеини.
- Намалете стреса – практикувайте спорт, йога, медитация или просто разходки.
- Пазете устните си от слънце и вятър – използвайте балсам за устни.
Хранителни добавки при чести рецидиви на херпес
L‑лизин е аминокиселина, която може да намали честотата и тежестта на херпесните обостряния, като препятства размножаването на вируса.
Цинкът е важен за активацията и правилното функциониране на имунните клетки, като по този начин подкрепя естествената защита на организма. Освен това може да намали броя на огнища и интервала между тях при херпес.
Витамин C е мощен антиоксидант, който подпомага производството на колаген (важен за зарастването) и за имунната функция. Приемът му може да ускори заздравяването на херпесни лезии.
Един комбиниран подход, включващ L-лизин, цинк и витамин C, може едновременно да укрепи имунната система и да ускори възстановяването.
Практични съвети
- Реагирайте навреме – започнете лечение още при първите симптоми.
- Не докосвайте мехурчетата – така намалявате риска от разпространение и допълнителна инфекция.
- Използвайте лични прибори и козметика – за да предпазите близките си.
- Следете тригерите – водете си дневник, за да откриете какво предизвиква вашите рецидиви.
Херпесът на устните е често срещан и неприятен, но далеч не е непобедим. С правилна грижа, навременно лечение и поддържане на силен имунитет можете значително да намалите честотата и тежестта на рецидивите.
