Овен
През ноември ще сте податливи на стрес и физическо напрежение. Опитайте се да поддържате баланс между работа и почивка. Възможни са проблеми с главоболието и гърба, затова се грижете за правилната стойка и умерено натоварване.
Телец
Внимавайте със стомаха, особено при преяждане. Леките храни и хидратацията ще ви помогнат да избегнете неприятности. Студеното време може да повлияе на имунната ви система, затова включете витамини и минерали в ежедневието си.
Близнаци
Дихателните ви органи може да бъдат засегнати, особено при резки температурни промени. Внимавайте с настинки и инфекции. Йога и медитация ще ви помогнат да поддържате спокойствие и баланс.
Рак
За вас ноември е месец за укрепване на сърдечно-съдовата система. Опитайте се да намалите приема на сол и мазни храни. Сънят ще е особено важен за възстановяване на организма ви и поддържане на енергията.
Лъв
Грижете се за здравето на сърцето и гърба. Избягвайте напрежението и се постарайте да поддържате активен начин на живот. Редовните упражнения и време за почивка ще ви поддържат в добра форма.
Дева
Претоварването и липсата на сън може да ви повлияят негативно. Преумората може да доведе до психическо изтощение, затова се старайте да поддържате баланс. Витамините и редовното хранене са от значение.
Везни
Може да се появят проблеми с кожата или храносмилането, така че внимавайте с козметичните продукти и храните, които консумирате. Избягвайте стресови ситуации и търсете начини за релаксация.
Скорпион
Внимавайте с уринарния тракт и половата система. Превенцията и редовните прегледи ще бъдат ключови за избягване на усложнения. Пазете се от прекомерни физически усилия.
Стрелец
Възможни са стомашни неразположения, затова обърнете внимание на диетата си и намалете алкохола. Движението и разходките на открито ще ви помогнат да се почувствате по-енергични и здрави.
Козирог
Ноември е подходящ месец за детоксикация и физическа активност. Внимавайте с алергените и поддържайте хигиената на дома си. Редовното движение ще ви предпази от скованост и ставни проблеми.
Водолей
Стресът може да окаже влияние върху общото ви здравословно състояние. Погрижете се за сърдечното си здраве и намалете времето, прекарано пред компютъра. Медитацията ще помогне за справяне с напрежението.
Риби
Възможни са физически претоварвания, затова внимавайте със спортните занимания. Опитайте се да поддържате здравословен ритъм на живот, като си осигурите достатъчно време за почивка и възстановяване.
