Какво е VITAMIN B-12 CYANOCOBALAMIN 500 mcg от Pure Nutrition ? Борите ли се с умора, ниски нива на енергия, промени в настроението и липса на фокус? Това може да е знак, че се справяте с дефицит на витамин В12. Около 40 процента от хората имат ниски нива на витамин B12, което е проблем, който трябва да бъде отстранен, тъй като това е основен витамин за производството на червени кръвни клетки и ДНК, да не говорим за всички ползи от витамин B12, които предоставя. Това основно хранително вещество влияе върху вашите: настроение енергийно ниво памет сърце кожа коса храносмилане Поради широката му роля в организма, дефицитът на този основен витамин може да доведе до редица симптоми, включително: хронична умора разстройства на настроението като депресия хроничен стрес или усещане за отпадналост Витамин В12 е от полза за централната нервна система. Той помага за поддържането на здравето на нервните клетки - включително тези, необходими за сигнализиране на невротрансмитерите - и помага за образуването на защитната обвивка на нервите, наречена миелинова обвивка на клетката. Това означава, че когато нивата на B12 са ниски, почти всяка когнитивна функция може да пострада. Освен това помага за храносмилането и здравето на сърцето, така че дефицитът може да доведе както до храносмилателни разстройства, така и до повишен риск от сърдечни заболявания. Здравословни ползи от приема на витамин B12: Помага за поддържане на енергийните нива - Витамин B12 е от полза за вашия метаболизъм, защото е необходим за превръщането на въглехидратите в използваема глюкоза в тялото. Глюкозата от въглехидратните храни се използва като форма на енергия, така че това е причината хората с дефицит често да изпитват умора. Хората често се чудят дали витамин В12 е от полза за загубата на тегло. Тъй като дефицитът може да доведе до мудност, хронична умора и промени в настроението и апетита, може да бъде трудно да отслабнете или да поддържате тегло с тези симптоми. Не че само увеличаването на нивата на витамин В12 ще ви накара да отслабнете, но коригирането на дефицит може да повиши нивата ви на енергия и да регулира апетита ви, за да можете да продължите здравословната си диета. Помага за предотвратяване на загубата на памет и намалява риска от невродегенеративни заболявания - Дефицитът на витамин В12 може да причини различни неврологични и психиатрични разстройства. Поради ролята си в здравето на нервите и сигнализирането на невротрансмитерите, проучванията показват, че витамин В12 е от полза за когнитивната функция и се използва за понижаване на риска от невродегенеративни заболявания, включително болестта на Алцхаймер и деменция. Подобрява настроението и помага на нервната система да функционира правилно - Една от най-изследваните ползи на витамин В12 е способността му да помага за здравословното регулиране на нервната система, включително намаляване на разстройства на настроението като депресия и тревожност. Витамин B12 също е необходим за концентрацията и когнитивните процеси, като например ученето. Дефицитът може да доведе до затруднено фокусиране и повишен риск от невнимание. Играе роля в поддържането на здравето на сърцето - Витамин В12 е от полза за сърдечно-съдовото здраве по няколко начина, което е важно, като се има предвид факта, че сърдечните заболявания в момента са причина № 1 за смърт в световен мащаб. Витамин В12 помага за намаляване на повишените нива на хомоцистеин. Спомага да имете здрава кожа и коса - Витамин В12 е от съществено значение за здравата кожа, коса и нокти, тъй като играе основна роля в репродукцията на клетките. Витамин В12 подобрява здравето на кожата, като намалява зачервяването, сухотата, възпалението и петната от акне. Подпомага производството на червени кръвни клетки и предотвратява анемията - Витамин В12 е необходим, за да помогне за производството на здравословно ниво на червените кръвни клетки. Помага за предотвратяване на вид анемия, наречена мегалобластна анемия, известна още като анемия с дефицит на витамин В12, която води до симптоми като хронична умора и слабост. Защо да изберете VITAMIN B-12 CYANOCOBALAMIN 500 mcg от Pure Nutrition ? Висока концентрация в доза - 500 мкг GMP сертификат за качество Без ГМО Начин на употреба: Приемайте по 1 таблетка на ден с храната.
