Какво е MAGNESIUM BISGLYCINATE от Pure Nutrition ? Нека изясним нещо важно - Магнезиевият бисглицинат и магнезиевият глицинат са 2 имена за едно и също нещо. Друго (по-рядко) име за същото нещо е магнезиев диглицинат. Магнезиевият бисглицинат е един магнезиев атом, прикрепен към две глицинови молекули. „Бис“ означава 2, отнасящи се до 2-те глицинови молекули, така че предпочитаме да използваме името бисглицинат за яснота. Магнезият е както основен минерал, така и електролит. Той участва в регулирането на клетъчния стрес и активност, което означава, че хората, които изпитват много стрес, могат да се възползват от получаването на повече. Магнезиевият глицинат е един вид магнезиева добавка. Състои се от минерала магнезий, свързан с аминокиселината глицин. Счита се за един от най-ефективните видове магнезиеви добавки поради неговата бионаличност – също така е бързодействащ, като цяло се понася добре и е малко вероятно да причини редки изпражнения (диария). Скоростта на усвояване и бионаличността на магнезиевите добавки се различават в зависимост от вида. Обикновено видовете, които са хелатни и тези, които се разтварят в течност, се абсорбират по-добре в червата от по-малко разтворимите форми. Магнезиевият глицинат е хелатна форма. Това означава, че има тенденция да се използва по-добре от тялото в сравнение с други форми, които се отделят по-лесно. Здравословни ползи от приема на магнезиев бисглицинат: Магнезият е основен минерал, който е много важен за много аспекти на здравето, тъй като участва в стотици телесни функции, включително: Регулиране на кръвното налягане Синтез на протеини Производство на енергия Контрол на кръвната захар Храносмилателни процеси Регулиране на сърдечния ритъм Невротрансмитерни функции, включително тези, които участват в съня и стабилизирането на настроението Баланс на азотен оксид в организма Растеж и развитие при бебета и деца Функции на нервите, мускулите и тъканите Производство на стомашна киселина Ето кои са здравословните ползи, заради които да изберете магнезиев бисглицинат: Помага за преодоляване на магнезиевия дефицит - Като се има предвид, че магнезиевият глицинат е една от най-бионаличните форми на магнезий, това е интелигентен начин да се предотврати дефицитът на този минерал. Лечението на магнезиевия дефицит е от решаващо значение, тъй като този минерал е свързан с други основни хранителни вещества в тялото, включително калций, витамин К и витамин D. Липсата на комбинация от магнезий, калций, витамин К и витамин D увеличава риска от здравословни проблеми като загуба на костна маса, проблеми със сърцето, понижена имунна функция и други. Може да подобри качеството на съня - Изглежда, че магнезият играе ключова роля в регулирането на съня. Добавките с магнезий могат да помогнат за насърчаване на мускулната релаксация, да намалят крампите на краката и мускулните спазми, да намалят напрежението и тревожността и да се борят с болката – всичко това може да ви държи будни през нощта. Може да помогне за намаляване на тревожността и депресията - И магнезият, и глицинът имат успокояващи качества, което означава, че заедно ефектите им могат да бъдат още по-мощни. Това е една от причините магнезиевият глицинат да се препоръчва за хора, които се чувстват напрегнати или имат проблеми със съня. Може да помогне за лечение на главоболие и мигрена - Предполага се, че дефицитът на магнезий играе роля в патогенезата на мигренозното главоболие по няколко причини. Дефицитът може да увеличи напрежението в мускулите, да засили усещането за тревожност или депресия, да промени освобождаването на невротрансмитери, да повлияе на кръвното налягане и да промени агрегацията на кръвните тромбоцити. Полезен за кръвно налягане (хипертония) - Магнезият работи с калция, за да поддържа правилните нива на кръвното налягане и предотвратява хипертонията. Дефицитът на магнезий може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания, като хипертония, кардиомиопатия, сърдечна аритмия, атеросклероза, дислипидемия и диабет. Магнезият също има противовъзпалителна роля и може да помогне за поддържане на артериите чисти. Освен това, употребата на магнезиев глицинат може да помогне за нормализиране на неравномерния сърдечен ритъм, който причинява болки в гърдите и чувство на тревожност. Други ползи от магнезиевия глицинат могат да включват: Може да помогне за намаляване на симптомите на ПМС Намаляване на крампи на краката по време на бременност По-малко мускулни спазми и крампи при спортисти Подобрено атлетично представяне и възстановяване от тренировки Подобрено качество на живот, гъвкавост и функционалност сред хората с хронична болка Помага за контролиране на кръвната захар сред тези с диабет/инсулинова резистентност Подобряване на здравето на костите сред податливите на костни фрактури Защо да изберете MAGNESIUM BISGLYCINATE от Pure Nutrition ? Висока концентрация на магнезий в доза - 200 мг GMP сертификат за качество Без ГМО Начин на употреба: Приемайте по 1 капсула 1 до 2 пъти на ден.
