Витамин С е водоразтворим витамин. Той е от изключително значение за поддържане на здрава имунна система. Също така е много ефективен антиоксидант, който може да защити клетките и молекулите на организма от увреждане от свободните радикали. Витамин C помага при: заздравяването на раните и фрактурите пpедотвратява появата на скорбут изгражда устойчивост при инфекции заздравява кръвоносните съдове спомага при абсорбирането на желязото. спомага за образуването на азотен оксид намаляването нивата на кортизола. Освен това е важен за синтезата на колаген, вътреклетъчния сегмент, който поддържа устойчивостта на тъканите. Предовратява преобразуването на нитратите (цигарен дим, смог, бекон, някои зеленчуци) в ракопричиняващи вещества. Някои от научните изследвания показват, че консумацията на антиоксидантни витамини може да намали риска от някои форми на рак. Начин на приемане: Приемайте по 1/4 чаена лъжичка 1 път дневно.
Абонирай се за нашия бюлетин
Научавай първи за всички нови предложения и изгодни оферти от Аптеки 36.6. Без спам!
