{"id":14068,"date":"2026-03-16T11:02:15","date_gmt":"2026-03-16T09:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/366.bg\/blog\/?p=14068"},"modified":"2026-03-16T11:02:41","modified_gmt":"2026-03-16T09:02:41","slug":"d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/","title":{"rendered":"\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430: \u0411\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438. \u041a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430<\/em><\/strong> \u0435 <\/em><\/strong>\u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0438\u043b\u0430 \u201c\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u201d \u0432 \u041c\u0423 \u2013 \u041f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043d<\/em><\/strong>.<\/em><\/strong> <\/em><\/strong>\u0418<\/em><\/strong>\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0430<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e \u201c\u041e\u0431\u0449\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u201d<\/em><\/strong>.<\/em><\/strong> <\/em><\/strong>\u0420<\/em><\/strong>\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u043e\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0449 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0438<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0432 \u0413\u041f\u041f\u041c\u041f \u041c\u041a\u0426 \u201c\u041c\u043e\u044f\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u201d<\/em><\/strong>,<\/em><\/strong> \u0433\u0440. \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f<\/em><\/strong>.<\/em><\/strong> <\/em><\/strong>\u0414<\/em><\/strong>\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442 <\/em><\/strong>\u0435 <\/em><\/strong>\u0432 \u041c\u0423 \u2013 \u041f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043d<\/em><\/strong>.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0427<\/em><\/strong>\u043b\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0432 \u0421\u041e\u0418\u0411\u041e\u041c<\/em><\/strong>.<\/em><\/strong> <\/em><\/strong>\u0418<\/em><\/strong>\u043c\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u0430<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430:<\/em><\/strong> \u201e<\/em><\/strong>Approaches to family medicine research<\/em><\/strong>\u201c, \u201e<\/em><\/strong>Building your research project\u201d course<\/em><\/strong>,  <\/em><\/strong>\u201cCommunicating your research project to others\u201d<\/em><\/strong>, <\/em><\/strong>\u201cInternational ABC course for early career researchers in general practice\/family<\/em><\/strong> <\/em><\/strong>medicine\u201d<\/em><\/strong>, <\/em><\/strong>\u201cInternational web based course on research in primary care\u201d, EGPRN, WONCA<\/em><\/strong>, <\/em><\/strong>\u201cLeadership and value creation in healthcare\u201d<\/em><\/strong>.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438, \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u041e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0430, \u0447\u0435 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u043e\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442. \u041f\u0440\u0435\u0437 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u2013 \u0441\u0443\u0445\u0438, \u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u0449\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438. \u0412 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0431\u043b\u044a\u0441\u043a\u0432\u0430\u043c \u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0435\u0436 \u043a\u044a\u043c \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u201e\u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435\u201c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c \u0438 \u0435\u0442\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0435 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043f\u0440\u0430\u0433\u043c\u0430\u0437\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u043c \u0441 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044a\u0442 \u043c\u0438 \u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0444\u0430\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0446\u0430, \u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d, \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0435\u043d \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044a\u0442\u0438\u0449\u0430, \u0449\u0430\u0434\u044f\u0442 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u0421\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u043a, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0445\u043b\u044e\u0432, \u043b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0431\u044a\u0437, \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440.<\/p>\n\n\n\n

\u041c\u0430\u043a<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0412 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a \u0438\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u0438, \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0422\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0446\u0430. \u0415\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 – \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430\u043f\u0438\u043d, \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 1960 \u0433., \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0445\u043b\u044e\u0432<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0445\u043b\u044e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0443\u0446\u0438\u043d\u0438, \u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0438\u043d, \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0445\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0438. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0437\u0430 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435. \u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0438, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0445\u0435\u043b\u0438\u0446\u0438\u0434\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0440\u0430\u0449\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0433\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d E2 \u0432 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u041c\u0443\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e (\u043e\u0442\u0445\u0440\u0430\u0447\u0432\u0430\u0449\u043e) \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0443\u043a\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438 (\u0432\u0438\u0441\u043a\u043e\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430). \u0421\u043b\u0443\u0437\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0445\u043b\u044e\u0432\u0438 \u0443\u043b\u0435\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0445\u0440\u0430\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438. \u0418\u043c\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043e\u0440\u043e\u0444\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041b\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d \u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u2013 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0433\u044a\u0440\u043b\u043e. \u0422\u044f \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0442.\u043d\u0430\u0440. \u0430\u0440\u0430\u0431\u0438\u043d\u043e\u0433\u0430\u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u043d\u0438. \u041e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 Larix spp. (\u043b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430) \u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u0442\u044a\u0446\u0438. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u0430\u0432\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044a\u0440 \u043e\u0442 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e: \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u043b\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0435\u0440\u0435\u043d \u0431\u044a\u0437<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0431\u044a\u0437, \u0438 \u043f\u043e-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0433\u0440\u0438\u043f \u0438 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0418\u043c\u0430 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u043e \u043c\u0443\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0418\u043c\u0430 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u043e \u0438\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0449\u043e \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0421\u043b\u0435\u0437<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0421\u043b\u0435\u0437\u044a\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0435\u043c\u043e\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0430\u0434\u0445\u0435\u0437\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0433\u0435\u043b\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0443\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e (\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e) \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0435\u043c\u043e\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0430\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0449\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432 (nervus vagus).<\/p>\n\n\n\n

\u041c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0433\u044a\u0440\u043b\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0412 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430. \u0418\u0437\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438:<\/em><\/p>\n\n\n\n

[1] Dion C, Chappuis E, Ripoll C. Does larch arabinogalactan enhance immune function? A<\/em> <\/em>review of mechanistic and clinical trials. Nutr Metab (Lond). 2016 Apr 12;13:28. doi:<\/em> <\/em>10.1186\/s12986-016-0086-x. PMID: 27073407; PMCID: PMC4828828.<\/em><\/p>\n\n\n\n

[2] Murgia V, Ciprandi G, Votto M, De Filippo M, Tosca MA, Marseglia GL. Natural remedies<\/em> <\/em>for acute post-viral cough in children. Allergol Immunopathol (Madr). 2021 May<\/em> <\/em>1;49(3):173-184. doi: 10.15586\/aei.v49i3.71. PMID: 33938204.<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

[3] Hawkins J, Baker C, Cherry L, Dunne E. Black elderberry (Sambucus nigra)<\/em> <\/em>supplementation effectively treats upper respiratory symptoms: A meta-analysis of<\/em> <\/em>randomized, controlled clinical trials. Complement Ther Med. 2019 Feb;42:361-365. doi:<\/em> <\/em>10.1016\/j.ctim.2018.12.004. Epub 2018 Dec 18. PMID: 30670267.<\/em><\/p>\n\n\n\n

[4] Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. Randomized study of the efficacy and<\/em> <\/em>safety of oral elderberry extract in the treatment of influenza A and B virus infections. J Int<\/em> <\/em>Med Res. 2004 Mar-Apr;32(2):132-40. doi: 10.1177\/147323000403200205. PMID:<\/em> <\/em>15080016.<\/em><\/p>\n\n\n\n

[5] Roger Sergysels, Genevi\u00e8ve Art, A double-masked, placebo-controlled<\/em> <\/em>polysomnographic study of the antitussive effects of helicidine, Current Therapeutic<\/em> <\/em>Research, Volume 62, Issue 1, 2001, Pages 35-47, ISSN 0011-393X,<\/em> <\/em>https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0011-393X(01)80040-0.<\/em><\/p>\n\n\n\n

[6] Grauso, L., de Falco, B., Motti, R. et al. Corn poppy, Papaver rhoeas L.: a critical review<\/em> <\/em>of its botany, phytochemistry and pharmacology. Phytochem Rev 20, 227\u2013248 (2021).<\/em> <\/em>https:\/\/doi.org\/10.1007\/s11101-020-09676-7<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0438\u043b\u0430 \u201c\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u201d \u0432 \u041c\u0423 \u2013 \u041f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043d. \u0418\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e \u201c\u041e\u0431\u0449\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u201d. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u043e\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0449 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0432 \u0413\u041f\u041f\u041c\u041f \u041c\u041a\u0426 \u201c\u041c\u043e\u044f\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u201d, \u0433\u0440. \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442 \u0435 \u0432 \u041c\u0423 \u2013 \u041f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043d. \u0427\u043b\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0432 \u0421\u041e\u0418\u0411\u041e\u041c. \u0418\u043c\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430: \u201eApproaches to family medicine […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":14070,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-14068","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grija-za-zdraveto"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430: \u0411\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438. \u041a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 - 366 \u0411\u041b\u041e\u0413<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"bg_BG\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430: \u0411\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438. \u041a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 - 366 \u0411\u041b\u041e\u0413\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0438\u043b\u0430 \u201c\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u201d \u0432 \u041c\u0423 \u2013 \u041f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043d. \u0418\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e \u201c\u041e\u0431\u0449\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u201d. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u043e\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0449 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0432 \u0413\u041f\u041f\u041c\u041f \u041c\u041a\u0426 \u201c\u041c\u043e\u044f\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u201d, \u0433\u0440. \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442 \u0435 \u0432 \u041c\u0423 \u2013 \u041f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043d. \u0427\u043b\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0432 \u0421\u041e\u0418\u0411\u041e\u041c. \u0418\u043c\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430: \u201eApproaches to family medicine […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"366 \u0411\u041b\u041e\u0413\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-16T09:02:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-16T09:02:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/shutterstock_2439533091-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1708\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/\",\"url\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/\",\"name\":\"\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430: \u0411\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438. \u041a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 - 366 \u0411\u041b\u041e\u0413\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/shutterstock_2439533091-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-16T09:02:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-16T09:02:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/#\/schema\/person\/19aeccf6d16927164ef48f7f460dc611\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"@id\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/shutterstock_2439533091-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/shutterstock_2439533091-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1708},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\",\"item\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430: \u0411\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438. \u041a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/\",\"name\":\"366 \u0411\u041b\u041e\u0413\",\"description\":\"\u0417\u0410 \u0417\u0414\u0420\u0410\u0412\u0415 \u0418 \u041a\u0420\u0410\u0421\u041e\u0422\u0410\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"bg-BG\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/#\/schema\/person\/19aeccf6d16927164ef48f7f460dc611\",\"name\":\"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"@id\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d4ef6bc4b2b497eb8b379c12da37373?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d4ef6bc4b2b497eb8b379c12da37373?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/366.bg\/blog\/author\/ani366-bg\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430: \u0411\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438. \u041a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 - 366 \u0411\u041b\u041e\u0413","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/","og_locale":"bg_BG","og_type":"article","og_title":"\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430: \u0411\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438. \u041a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 - 366 \u0411\u041b\u041e\u0413","og_description":"\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0438\u043b\u0430 \u201c\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u201d \u0432 \u041c\u0423 \u2013 \u041f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043d. \u0418\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e \u201c\u041e\u0431\u0449\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u201d. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u043e\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0449 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0432 \u0413\u041f\u041f\u041c\u041f \u041c\u041a\u0426 \u201c\u041c\u043e\u044f\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u201d, \u0433\u0440. \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442 \u0435 \u0432 \u041c\u0423 \u2013 \u041f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043d. \u0427\u043b\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0432 \u0421\u041e\u0418\u0411\u041e\u041c. \u0418\u043c\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430: \u201eApproaches to family medicine […]","og_url":"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/","og_site_name":"366 \u0411\u041b\u041e\u0413","article_published_time":"2026-03-16T09:02:15+00:00","article_modified_time":"2026-03-16T09:02:41+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1708,"url":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/shutterstock_2439533091-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430","Est. reading time":"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/","url":"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/","name":"\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430: \u0411\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438. \u041a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 - 366 \u0411\u041b\u041e\u0413","isPartOf":{"@id":"https:\/\/366.bg\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/shutterstock_2439533091-scaled.jpg","datePublished":"2026-03-16T09:02:15+00:00","dateModified":"2026-03-16T09:02:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/366.bg\/blog\/#\/schema\/person\/19aeccf6d16927164ef48f7f460dc611"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"bg-BG","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bg-BG","@id":"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/#primaryimage","url":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/shutterstock_2439533091-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/shutterstock_2439533091-scaled.jpg","width":2560,"height":1708},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/366.bg\/blog\/d-r-anabela-glavanova-blizo-prirodata-dori-kogato-sme-bolni-kashlica-imunitet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e","item":"https:\/\/366.bg\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0414-\u0440 \u0410\u043d\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430: \u0411\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438. \u041a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/366.bg\/blog\/#website","url":"https:\/\/366.bg\/blog\/","name":"366 \u0411\u041b\u041e\u0413","description":"\u0417\u0410 \u0417\u0414\u0420\u0410\u0412\u0415 \u0418 \u041a\u0420\u0410\u0421\u041e\u0422\u0410","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/366.bg\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"bg-BG"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/366.bg\/blog\/#\/schema\/person\/19aeccf6d16927164ef48f7f460dc611","name":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bg-BG","@id":"https:\/\/366.bg\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d4ef6bc4b2b497eb8b379c12da37373?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d4ef6bc4b2b497eb8b379c12da37373?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/366.bg\/blog\/author\/ani366-bg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14068"}],"collection":[{"href":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14068"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14068\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14073,"href":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14068\/revisions\/14073"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/366.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}